Cụm từ "Staycation" (du lịch tại chỗ/nghỉ dưỡng ngay tại nhà) đang trở thành một trong những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trên các nền tảng mạng xã hội thời gian qua. Thay vì phải chịu đựng những chuyến bay hoãn chuyến, những cung đường kẹt cứng người hay chi phí dịch vụ đắt đỏ vào các dịp lễ, ngày càng nhiều người trẻ bận rộn lựa chọn dành trọn vẹn những ngày nghỉ để "chill" ngay trong chính căn hộ của mình. Để hiện thực hóa trải nghiệm nghỉ dưỡng này, việc tự tay setup một không gian thư giãn, đánh thức mọi giác quan bằng ánh sáng và mùi hương đang là công thức chung được lan truyền rộng rãi.

Bí quyết để biến một căn phòng ngủ hay phòng tắm thông thường thành một không gian spa năm sao nằm ở việc cá nhân hóa khứu giác. Các chuyên gia tâm lý học chỉ ra rằng, mùi hương có khả năng ngay lập tức thay đổi tần số năng lượng của một không gian sống. Khi bạn bước vào phòng và ngửi thấy một mùi hương thanh sạch của trà trắng, sự ấm áp của gỗ tuyết tùng hay nét lãng mạn của hoa hồng, bộ não sẽ tự động đưa ra tín hiệu thả lỏng, cắt đứt mọi dòng suy nghĩ lo âu liên quan đến công việc thường nhật.

Bên cạnh mùi hương, ánh sáng vàng ấm áp, dịu nhẹ phát ra từ một ngọn nến nhỏ cũng đóng vai trò như một liệu pháp thị giác tuyệt vời. Nó thay thế hoàn toàn cho ánh sáng xanh gay gắt từ màn hình điện thoại hay máy tính, kích thích cơ thể sản sinh hormone Melatonin một cách tự nhiên.

Xem thêm: Chạm Hương