Ngày đăng :24/06/2023

Chi tiết tin

Tiêu đề:

Tìm hiểu lý do gây béo bụng ở nam giới

Giá :1 $

Nơi đăng :Việt nam/Hà nội/Spa -làm đẹp

Mô tả chi tiết:

Không chỉ nữ giới mà phái mạnh cũng bị béo bụng. Những thói quen kém lành mạnh làm vòng 2 của đàn ông nhanh chóng tích tụ mỡ thừa. Vậy nguyên nhân nào khiến tình trạng béo bụng ở phái nam xuất hiện? Hãy cùng tìm hiểu qua nội dung bài viết dưới đây.

Thời nay, đàn ông béo bụng do thừa cân càng xuất hiện nhiều. Không chỉ khiến phái nam tự ti mà còn khiến họ phải đối diện với nhiều nguy cơ về sức khỏe. Hiểu biết đúng về nguyên nhân gây béo bụng ở phái nam sẽ giúp tìm ra được biện pháp giảm mỡ bụng dưới cho nam hiệu quả nhằm mục đích tăng cường sức khỏe lẫn ngoại hình.

1. Thường xuyên hút thuốc

Tạp chí PloS cho biết những người hút thuốc lá dễ bị mỡ bụng, mỡ nội tạng. Hút thuốc lá làm mỡ có xu hướng dịch chuyển vào vùng bụng. Khi người hút thuốc lá bị tăng cân, họ có số đo vòng 2 to hơn người không hút thuốc lá. Ngoài ra, nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh tiểu đường của họ cũng cao hơn.

2. Ăn uống kém lành mạnh

Thức ăn chứa nhiều đường như bánh ngọt, kẹo, soda, nước trái cây tổng hợp rất dễ gây tăng cân. Chúng còn làm chậm quá trình trao đổi chất, giảm khả năng đốt cháy chất béo. Ngoài ra, chế độ ăn ít protein, nhiều tinh bột qua tinh chế cũng ảnh hưởng tiêu cực đến cân nặng.

3. Uống nhiều rượu và bia

Tiêu thụ rượu quá mức cho phép gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, bao gồm bệnh gan và viêm nhiễm. Theo báo cáo đăng trên tạp chí Current Obesity Reports, thói quen uống nhiều bia rượu khiến cho đàn ông dễ tăng cân quanh bụng. Khi uống bia rượu, cơ thể bạn sẽ đốt cháy chất cồn thay chất béo, dẫn theo mỡ thừa tích tụ nhanh chóng.

4. Ít vận động

Theo Medical News Today, giả dụ tiêu thụ calories nhiều hơn mức đốt cháy, chúng ta sẽ tăng cân. Lối sống ít vận động, không tập luyện thể thao khiến mỡ thừa, đặc biệt ở xung quanh bụng khó bị loại bỏ.

5. Căng thẳng kéo dài

Một loại hormone steroid mang tên cortisol giúp chúng ta kiểm soát và đối phó căng thẳng. Khi ở tình huống nguy hiểm hoặc áp lực cao, cơ thể sẽ tiết ra cortisol. Khi nồng độ cortisol ở mức cao, nó sẽ kích hoạt giải phóng insulin. Mọi người có xu hướng tìm kiếm thức ăn để thấy thoải mái khi bị căng thẳng. Đây là nguy cơ tiềm ẩn tích tụ mỡ thừa quanh bụng và các khu vực khác.

Liên hệ: nevada

Bấm để gọi: 0946228463

Gợi ý cho bạn:

Các biến chứng sau khi nâng ngực bạn cần biết

Ngày đăng :19/11/2024


Các biến chứng sau khi nâng ngực bạn cần biết

Giá :1,000 đ

Nơi đăng :Việt nam/Sài gòn/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

Sụn nâng mũi là gì? Có mấy loại sụn hiện nay?

Ngày đăng :16/11/2024


Sụn nâng mũi là gì? Có mấy loại sụn hiện nay?

Giá :1,000 đ

Nơi đăng :Việt nam/Sài gòn/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

Nâng mũi phong thuỷ có thật sự đổi vận không?

Ngày đăng :09/11/2024


Nâng mũi phong thuỷ có thật sự đổi vận không?

Giá :1,000 đ

Nơi đăng :Việt nam/Sài gòn/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

Quy trình hút mỡ toàn thân diễn ra như thế nào?

Ngày đăng :07/11/2024


Quy trình hút mỡ toàn thân diễn ra như thế nào?

Giá :1,000 đ

Nơi đăng :Việt nam/Sài gòn/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

Gội Đầu Dưỡng Sinh tại Eva Spa Cần Thơ, thư giãn đỉnh cao

Ngày đăng :06/11/2024


Gội Đầu Dưỡng Sinh tại Eva Spa Cần Thơ, thư giãn đỉnh cao

Giá :Thương lượng

Nơi đăng :Việt nam/Cần Thơ/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

Xưởng sản xuất đồ da uy tín - chất lượng,

Ngày đăng :06/11/2024


Xưởng sản xuất đồ da uy tín - chất lượng,

Giá :Thương lượng

Nơi đăng :Việt nam/Lào cai/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

Hút mỡ bụng dưới có an toàn không?

Ngày đăng :05/11/2024


Hút mỡ bụng dưới có an toàn không?

Giá :1,000 đ

Nơi đăng :Việt nam/Sài gòn/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

Nâng mông không phẫu thuật là như thế nào?

Ngày đăng :04/11/2024


Nâng mông không phẫu thuật là như thế nào?

Giá :1,000 đ

Nơi đăng :Việt nam/Sài gòn/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

Khử Mùi, Khử Thâm Vùng Nách Hiệu Quả Tại Eva Spa Cần Thơ!

Ngày đăng :04/11/2024


Khử Mùi, Khử Thâm Vùng Nách Hiệu Quả Tại Eva Spa Cần Thơ!

Giá :Thương lượng

Nơi đăng :Việt nam/Cần Thơ/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

Top 5 phương pháp thẩm mỹ được ưa chuộng nhất

Ngày đăng :01/11/2024


Top 5 phương pháp thẩm mỹ được ưa chuộng nhất

Giá :10,000 đ

Nơi đăng :Việt nam/Sài gòn/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

Nâng ngực không chạm và những điều cần biết

Ngày đăng :30/10/2024


Nâng ngực không chạm và những điều cần biết

Giá :1,000 đ

Nơi đăng :Việt nam/Sài gòn/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

Làm đẹp không phẫu thuật có những giải pháp nào?

Ngày đăng :28/10/2024


Làm đẹp không phẫu thuật có những giải pháp nào?

Giá :1,000 đ

Nơi đăng :Việt nam/Sài gòn/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

Tin rao nổi bật

Ngày đăng :07/01/2024

Thanh lý cửa hàng spa trước tết

Thanh lý cửa hàng spa trước tết

Giá :Thương lượng

Nơi đăng :Việt nam/Thanh hóa/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

Ngày đăng :26/09/2023

SPA CALISTA có 100 vé trãi nghiệm dịch vụ miễn phí

SPA CALISTA có 100 vé trãi nghiệm dịch vụ miễn phí

Giá :Thương lượng

Nơi đăng :Việt nam/Sài gòn/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

Ngày đăng :01/04/2023

CHĂM SÓC DA CHUYÊN SÂU CẤY TRẮNG CĂNG BÓNG DA ĐIỀU TRỊ MỤN

CHĂM SÓC DA CHUYÊN SÂU CẤY TRẮNG CĂNG BÓNG DA ĐIỀU TRỊ MỤN

Giá :Thương lượng

Nơi đăng :Việt nam/Phan Thiết/Spa -làm đẹp

Xem chi tiết ...

×

Đăng ký